瞑想を呼吸ほぐしの締めにやるといい感じで終われることに気がついた
今日は最近思っていることをサクッと書きたい。 ここ最近来てく …
2023年10月18日
2023年10月14日
ガイド瞑想がうまくいかない3つのパターン
今日は土曜日。 家族デーだから早めに日記を書こうと思う。 と …
2023年10月13日
お腹の中の赤ちゃんと一緒にガイド瞑想した
今日はこんな日だった。 今日はトミーさんが呼吸ほぐしに来てく …