小学生の回復力を過剰評価していた
この夏は娘と本当によく運動した。 こんなことをほぼ毎日してい …
2024年08月25日
2024年08月16日
【瞑想は充電みたいなもの】やらないと放電してエネルギー不足になる
白状する。 実はこの半年ほど、瞑想をサボっていた。 そうじゃ …
2024年08月09日
「バスケットマンのための瞑想スペース」というアイデア
パリオリンピックが開幕して2週目に入った。 フランスとの時差 …
2024年08月02日
瞑想家も瞑想をサボれば得た能力を失う
ついにお腹の違和感が完全になくなった。 7月の初めに胃の痛み …
2024年07月27日
心がダメージを受けないためにできること
今月苦しみ続けた胃の痛みはだいぶなくなった。 しかし、ときど …
2024年07月18日
自然や宇宙とのつながりを失えば、人は簡単に病気になる
おかげさまでだいぶ楽になりました。 薬のおかげで胃の痛みに襲 …
2024年07月12日
ストレス源をできるだけ手放して瞑想しても胃炎は完治しなかった10日間のこと
実はね、書きたくても書けない状態だったの。 そうなんだけど、 …
2024年06月28日
おかげで僕は破滅的な生き方をしなくなった
今週は、というか昨日は自分の心の闇に対面した日だった。 娘の …